Kalsiyum, insan vücudunun iskelet sistemi, sindirim sistemi, böbrekleri ve D vitamini metabolizması açısından en önemli minerallerden biridir. Ortalama bir yetişkinin günlük alması gereken kalsiyum miktarı yaklaşık 1000 mg civarındadır. Ancak, bu miktarın aşılması vücutta çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Kanda Kalsiyum Fazlalığının Belirtileri Nelerdir?
Kanda Kalsiyum Fazlalığının Sebepleri Nelerdir?Kanda kalsiyum fazlalığının en önemli sebeplerinden biri, paratiroid hormonunun fazla salgılanmasıdır. Bu durum, daha çok 50 yaş ve üzerindeki bireylerde görülmekle birlikte, bazı ilaç tedavilerine bağlı olarak orta yaşlarda da ortaya çıkabilir. Ancak, bu durumun tek nedeni paratiroid hormonunun fazla salgılanması değildir. Psikolojik sorunlar, mide rahatsızlıkları, hareketsizlik ve yetersiz egzersiz gibi birçok diğer faktör de kanda kalsiyum fazlalığına yol açabilir. Böbreklerin etkilenmesi susuz kalma ya da suyun kalitesi ile ilgili olabilirken, mide ve sindirim sorunları kullanılan mide ilaçları ile doğrudan ve dolaylı olarak ilişkilidir. Kanda Kalsiyum Fazlalığının Tedavisi Nasıl Yapılır?Kanda kalsiyum fazlalığı az miktarda olan hastalarda, sorun böbreklerde baş gösterirken, fazla olanlarda hayati tehlike oluşturabilir. Durumu ciddi olmayanlara bol su içmeleri, hareket ve egzersiz yapmaları, beslenmelerine dikkat etmeleri önerilir ve bu durumu tetikleyen ilaçlar uzman doktor tarafından değiştirilir. Durumu daha ciddi olan hastalar için ise ameliyat gereklidir. Bu ameliyat paratiroid bezinin çıkarılmasıdır ve boyun bölgesinden yapılır. Boyunda bulunan dört paratiroid bezinin üçü tamamen çıkarılır; kalan bir bezin ise yarısı bırakılır. Ameliyat, kanında kalsiyum miktarı çok fazla olan hastalarda yapılmakla birlikte, az miktarda fazla olan hastalarda da yapılabilir. Hastalığın ilerlemesini beklemektense, 24 saatlik bir kontrolden sonra hasta ameliyat edilebilir. |
Kalsiyum miktarının 1000 mg'ı aşmaması gerektiğini öğrendim ama bu miktarı nasıl kontrol edebilirim? Kanda kalsiyum fazlalığından kaynaklanan mide bulantısı ve halsizlik yaşayan biri olarak hangi besinleri tüketmeliyim? Paratiroid bezinin çıkarılması ameliyatı ne kadar riskli?
Cevap yazMerhaba Anif,
Kalsiyum Miktarının Kontrolü: Günlük kalsiyum alımını kontrol etmek için, tüketeceğiniz gıdaların kalsiyum içeriklerini bilmeniz önemlidir. Örneğin, süt ve süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, badem, tofu gibi gıdaların kalsiyum içeriklerine dikkat ederek tüketim miktarınızı ayarlayabilirsiniz. Ayrıca, diyetinize eklediğiniz her besini ve bu besinlerin içeriğini bir beslenme günlüğüne kaydetmek de faydalı olabilir.
Kanda Kalsiyum Fazlalığı ve Beslenme: Kanda kalsiyum fazlalığı (hiperkalsemi) yaşıyorsanız, kalsiyum açısından zengin gıdalardan kaçınmanız gerekebilir. Bunun yerine, kalsiyum içeriği düşük olan besinlere yönelebilirsiniz. Meyve, sebze (özellikle kalsiyum içeriği düşük olanlar), tam tahıllar ve yağsız protein kaynakları bu konuda yardımcı olabilir.
Paratiroid Bezinin Çıkarılması Ameliyatı: Paratiroid bezinin çıkarılması ameliyatı (paratiroidektomi) genellikle güvenli bir prosedürdür, ancak her cerrahi müdahalede olduğu gibi bazı riskler taşıyabilir. Bu riskler arasında enfeksiyon, kanama, ses tellerine zarar verme (geçici veya kalıcı ses değişiklikleri) ve düşük kalsiyum seviyeleri (hipokalsemi) bulunabilir. Bu konuda detaylı bilgi ve kişisel risk değerlendirmesi için bir endokrinolog veya cerrah ile görüşmeniz faydalı olacaktır.
Sağlıklı günler dilerim!