Bebeklerde Kalsiyum EksikliğiBebeklerde kalsiyum eksikliği oluşmaması için bebeklerin yeterince ve uygun bir şekilde beslenmeleri gerekmektedir. Bebeklerin gelişiminin sağlıklı ve düzgün olabilmesi için kalsiyumun önemi büyüktür. İnsan vücudunda kemikler ve dişler büyük oranda kalsiyumdan oluşmaktadır. Bebek, anne karnındayken kalsiyuma büyük ihtiyaç duyar. Kalsiyum eksikliği, bebeklerin dişlerinin, kemiklerinin ve kaslarının zayıf olmasına neden olabilir. Gebelik ve KalsiyumKalsiyum eksikliğinin önlenmesi için bebek daha anne karnındayken tedbir alınmalıdır. Anne, hamileliğinden itibaren doktor gözetiminde kalsiyum takviyesi almalıdır. Anne adayı, kalsiyum bakımından zengin besinleri tüketerek bebeğin yeterince kalsiyum almasını sağlamalıdır. Bu amaçla süt ve süt ürünleri başta olmak üzere koyu yeşil yapraklı sebzeler tercih edilebilir. Soya fasulyesi de kalsiyum açısından oldukça zengindir. Bunların dışında lahana, brokoli, ceviz, badem ve kuru baklagiller de tercih edilebilir. Ayrıca hamilelikte bol bol balık tüketilerek bebeğin kalsiyum ihtiyacı karşılanabilir. Bebeklerde Kalsiyum Eksikliği Nasıl Giderilir?
Bebeklerde kalsiyum eksikliğinde önemli sağlık sorunları ile karşılaşmamak için, uygun bir şekilde bebeğin beslenmesi sağlanmalıdır. Özellikle süt ve süt ürünleri bebeklere sevdirilmelidir. Kalsiyum eksikliği olan bebekler huzursuz olabilirler ve sebepsiz ağlayabilirler. Bu gibi istenmeyen durumlarla karşılaşmamak için doktorlardan yardım alınmalıdır. Unutmayalım, alacağımız birkaç basit önlem ile bebeklerin sağlıklı bireyler olmalarını sağlayabiliriz. |
Bebeğimde kalsiyum eksikliği olup olmadığını nasıl anlarım? Ne gibi belirtiler gözlemlenebilir?
Cevap yazMerhaba Ravza Sultan,
Bebeğinizde kalsiyum eksikliği olup olmadığını anlamak için bazı belirtilere dikkat edebilirsiniz. Kalsiyum eksikliği genellikle aşağıdaki belirtilerle kendini gösterebilir:
1. Kas krampları ve spazmları: Bebeğinizin kaslarında sıkı sıkıya kramp ya da spazmlar gözlemleyebilirsiniz.
2. Sinirlilik ve huzursuzluk: Bebeklerde aşırı sinirlilik ve huzursuzluk hali kalsiyum eksikliğine bağlı olabilir.
3. Uyku sorunları: Kalsiyum eksikliği uyku düzensizliklerine neden olabilir.
4. Büyüme geriliği: Bebeğin büyüme ve gelişiminde gerilik olabilir.
5. Diş çıkarma sorunları: Kalsiyum eksikliği diş çıkarma sürecini de etkileyebilir.
Bu belirtileri gözlemliyorsanız, bir doktora başvurarak gerekli kan testlerini yaptırmanız önemlidir. Doktorunuz bebeğinizin durumuna uygun bir tedavi ve beslenme planı önerecektir. Sağlıklı günler dilerim!