{
    "title": "Kalsiyum Değerleri Kaç Olmalı",
    "image": "https://www.kalsiyum.org/images/Kalsiyum-Degerleri-Kac-Olmali-14.jpg",
    "date": "20.01.2024 10:55:16",
    "author": "arzu çobanoğlu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kalsiyum Değerleri Kaç Olmalı,</b> Kalsiyum vücudumuzda birçok hayati fonksiyonun gerçekleşmesini sağlar. Kalsiyum olmadan kanımız pıhtılaşma olmaz. Kalsiyum sinir uyarılarının iletişi için olması gereken bir mineraldir. Kalsiyum aynı zamanda kasların çalışmasını ve kemiklerin güçlü olması için gereklidir. Kişi kalsiyumu normal besinler olarak süt ve süt ürünlerinden alabilmektedir. Süt ürünlerine alerjisi olan kişiler de soya fasulyesi, fındık, badem kuşburnu, kuru baklagiller ile alabilmektedir. Kalsiyum çok önemli bir mineraldir fakat vücutta çok veya eksikliği durumunda kişi kalsiyum takviyesi alması gerekmektedir. Bundan dolayı kişi kalsiyum değerleri önemli yer almaktadır.</div><div><br></div><div><b>Kalsiyum Değerleri Kaç Olmalı;</b> Sağlıklı bir kişinin vücudunda 2 kg kalsiyum bulunması gerekmektedir. Bu kalsiyumun %99'u kemiklerde depo edilmektedir. Geri kalan kalsiyumda metabolizma ile ilgili işlevler de kullanılmaktadır. Vücudun görevlerini yapabilmesi için yaklaşık olarak 0.5 gramlık kalsiyumun kanda dolaşması yeterli olmaktadır. Kanın 100 ml'sinde 10 mg bulunması gerekmektedir. Eğer bu oran 10 mg'dan aşağı düşecek olursa, yani kanda toplamda bulunan kalsiyum 0.2 gram eksikliğinde tetani hastalığı oluşmaktadır. Bu tetani hastalığı kişiye ağrı vermekte ve kasılmalar görülmektedir. Kasların düzensiz kasılması kalp ritminin düzensiz olmasına neden olacaktır.</div><div><br></div><div><b>Kalsiyum Değerleri Kaç Olmalı;</b> Bunun için kalsiyum değerleri çok önemlidir. Özellikle yaşlılarda ve hamilelik sırasında kişinin rutin olarak 3 ayda bir kalsiyum değerlerini ölçtürmesi gerekmektedir. Kalsiyum yüksekliğinde ve kalsiyum eksikliği durumlarında hastalık ilerlemeden doktorunun verdiği ilaçları düzenli kullanarak kişi kalsiyum değerlerini ayarlaması gerekmektedir.</div>"
        }
    ]
}